Nike+ Training:Day15

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前日に眠気に勝てず、行うことができなかったトレーニング。この日も眠気に勝てず寝てしまった。睡眠をしっかりと取り、夕食前にトレーニングは行うようにしたい。ここで怠けてしまうと、今までの成果が水の泡になってしまう。しっかりとしなければ。

 

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