Nike+ Training:Day10

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今日は「休息日」。もうそろそろ毎日トレーニングを行なってもいいのではないかなと思う。明日はトレーニングあり。翌日になってもあまり筋肉痛にならなくなってきた。確実に始める前と今では違いが見受けられる。

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